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Benefícios do Yoga

Não é difícil para um praticante de yoga descrever os benefícios que essa prática traz, em diferentes aspectos: corpo, mente, energia e alma. É sabido que o yoga vai além da prática física, e acaba se tornando um estilo de vida, que nos aproxima da nossa mais pura essência. No entanto, hoje vou falar justamente […]

05 de set, 2018