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A perfeição e a prepotência

Eu achava tão bonito quando me chamavam de perfeccionista. Encarava como uma habilidade de quem sabe fazer coisas perfeitas. Sim, eu tinha a audácia de acreditar que a perfeição era uma meta possível. Obviamente, todos os meus feitos, por mais bem feitos, sempre me traziam desconforto. Meu radar interno rapidamente apontava aquele pedacinho que tornava […]

28 de jul, 2020
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Será mesmo que o normal vai…

Há um clichê bem típico da virada do ano que diz que “o ano não vai ser novo se você não for”. Como diria Woody Allen: “cliche, but true”. Não interessa se 31 de Dezembro representa um símbolo forte que nos permite renovar as esperanças de uma vida melhor, a verdade é que nada muda, […]

28 de jul, 2020
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Meditação para quem não sabe meditar

Meditação para quem não sabe meditar Quando pensamos em meditação, a maioria de nós visualiza uma pessoa sentada na posição de lótus, coluna ereta, um símbolo místico pintado no espaço entre as sobrancelhas, feição leve e um corpo que quase flutua. Essa imagem pode ser linda para os livros orientais, mas é bem distante da […]

23 de jul, 2020
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SOBRE O AMOR

É fundamental lembrar que amor não é um sentimento recebido de fora para dentro, mas uma energia que, ao ser cultivada no nosso universo interior, transborda e nos faz conectados com aqueles que vibram na mesma frequência. Mencionei há algum tempo atrás o livro “Um Curso Em Milagres”, e aproveito para reforçar a ideia de […]

20 de mar, 2019
Luz e sombra saiba mais

SOBRE LUZ E SOMBRA

  O primeiro passo para acender a nossa luz: Aceitar a vida como ela é, inconstante. Aceita a nos mesmos como somos, imperfeitos. Quando algo na nossa vida entra em colapso ou se desintegra, buscamos ansiosamente nos agarrar em alguma solução, ou algum tipo de alívio. Qualquer coisa que amenize e aniquile a dor, o […]

20 de mar, 2019
Estrada por do sol saiba mais

SOBRE PROPÓSITO

Existe hoje uma multidão de pessoas sedentas pela descoberta do seu propósito. A palavra está na moda, e está na moda também a ilusão sedutora de poder ter sucesso, fama e prosperidade financeira, sem tanto esforço. Você certamente já ouviu alguém aconselhar: “Faça o que ama, e não precisará trabalhar nem um dia.” Perdoe-me o […]

20 de mar, 2019
casal saiba mais

Valentine’s Day, um desabafo sobre a…

Olha, vou desabafar: Acho uma afronta com as laranjas que ainda não encontraram sua outra metade esse negócio de comemorar o dia dos namorados duas vezes. Já não bastasse o embrulho no estômago que as pessoas sentem no 12 de junho, quando não recebem flores, cartão, chocolate e chamego, agora parece que o americano Valentine’s […]

14 de fev, 2019
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Por Que A Mágoa Não Deve…

Já magoei. Já fui magoada. Já guardei muito ressentimento a sete chaves, bem no fundo do coração, respaldada por argumentos que me faziam sentir que eu tinha razão. A mágoa vem da sensação que alguém nos puxou o tapete e bagunçou nossa vida, nossas emoções, nossos planos. Ou de que determinada pessoa não agiu conosco […]

04 de dez, 2018
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Você não vai ser mais feliz…

Casar não vai te fazer mais feliz, viajar para uma praia deserta não vai te deixar mais leve, emagrecer não vai te fazer mais realizada, comprar determinado sapato não vai te deixar mais alegre, e ser promovida no emprego não vai te trazer autoestima. Aliás, até vai. Mas apenas momentaneamente. Depois de uma viagem vem […]

04 de dez, 2018
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De Onde Vem a Autoestima?

A construção da autoestima se dá através do reconhecimento e da aceitação dos nossos defeitos. Isso porque, ao reconhecermos que somos imperfeitos, deixamos de lado a pretensão de sermos percebidos como modelos exemplares de seres humanos, fazemos as pazes com aquilo que mais nos assombra: nossas partes feias. Neste post, proponho uma reflexão super importante: […]

04 de dez, 2018